【精品活动】潇涵工作室心理小知识第八期

Hello小伙伴们大家好，今天给大家带来的是嗑瓜子效应。

你知道吗？嗑瓜子的快乐可能正在毁掉你的人生。一包瓜子一旦拿起第一颗，就会有第二颗、第三颗，无论在嗑瓜子的中途离开做了别的事情之后回来还会继续嗑瓜子，这就是嗑瓜子效应。比如打游戏、刷短视频等等。沉溺于嗑瓜子的快乐，会渐渐难以克制欲望，变成一个没有长远追求的人。记住，高级的快乐往往源自于自律的生活哦。