【精品活动】潇涵工作室心理小知识第四期

内耗效应

Hello小伙伴们大家好，今天带大家了解的是内耗效应。

内耗效应是指在群体当中人们把社会或部门内部因不协调或矛盾造成的人力、物力等方面的无谓的消耗，而造成的副效应现象。身边遇到的大多数人和事都能引发体内思想的拉扯、打架，就像消耗体力一样在消耗自己的精力，所以时常会感到非常的疲惫。那这种疲惫的感觉不只是体力上的，而是精神上的，这就称之为内耗效应。